Soulager les migraines et les céphalées avec la Médecine Traditionnelle Chinoise

La migraine et la céphalée sont toutes deux des types de maux de tête, mais elles diffèrent par leurs causes, symptômes et intensité. 

En médecine traditionnelle chinoise (MTC), la migraine et les céphalées sont abordées différemment. 

Différences entre migraine et céphalée en MTC : 

En MTC, les céphalées sont souvent attribuées à des facteurs externes et des blocages énergétiques, tandis que les migraines sont souvent liées à des déséquilibres internes.  

1. Céphalée en MTC 

  Ce type de mal de tête peut être occasionnel ou chronique , elle est parfois accompagnée de douleur au cou. Ce type de céphalée ne provoque ni nausées ni vomissements. 

Caractéristiques principales : 

•  Douleur diffuse, souvent bilatérale (des deux côtés de la tête)
•  Douleur légère à modérée

Les céphalées sont considérées comme des blocs d’énergie ou des perturbations du Qi dans le corps.  

Causes des céphalées en MTC : 

•  Vent externe 
•  Stagnation du Qi 
•  Insuffisance de Qi et de sang 
•  Humidité et mucosités 

2. Migraine en MTC

La douleur, d’intensité moyenne à élevée, dure de quelques heures à quelques jours. Elle est de type pulsatile , se situe d’un seul côté de la tête (d’un côté de la tête)  et s’accompagne souvent de nausées, de vomissements.

Symptômes de la migraine : 

•  Douleur pulsatile ou lancinante, souvent d’un seul côté de la tête.
•  Intensité modérée à sévère, pouvant interférer avec les activités quotidiennes.
•  Accompagnée de nausées, vomissements.

Causes des migraines :

• Facteurs génétiques
• Modifications hormonales
• Alimentation
• Stress ou émotions intenses
• Montée du Yang du Foie
• Stagnation du Qi du Foie
• Insuffisance de Yin du Foie et des Reins
• Chaleur et feu

La localisation de la douleur migraineuse selon  Les méridiens :

En MTC, la localisation précise de la douleur migraineuse aide à identifier les méridiens ou les organes impliqués.

1. Douleurs sur les tempes (région des tempes) :

Les migraines qui affectent les tempes sont souvent liées au méridien de la vésicule biliaire (VB), peuvent indiquer une montée du Yang du foie ou une stagnation du Qi du foie, souvent due au stress émotionnel ou à une colère refoulée.

2. Douleurs frontales (région du front) :

Les migraines frontales sont souvent associées à des déséquilibres dans le méridien de l’estomac et à des problèmes de digestion.

3. Douleurs occipitales (arrière de la tête) :

Les douleurs qui se concentrent à l’arrière de la tête sont souvent liées au méridien de la vessie, peuvent indiquer une invasion de vent-froid ou des tensions dans les muscles du cou et des épaules.

4. Douleurs au sommet de la tête (région du vertex) :

Les migraines localisées au sommet de la tête sont souvent liées au méridien du foie. Cela peut être dû à une montée excessive du Yang du foie.

5. Migraine Oculaire (Douleur derrière les yeux ou au niveau des yeux)

Les migraines Oculaire sont souvent associées méridien du foie .

6. Migraine Généralisée de la tête :

Les migraines Généralisée Peuvent impliquer plusieurs méridiens, tels que ceux de l’estomac, du foie, de la rate ou du cœur.

Mon objectif en tant que praticien est de fournir des solutions holistiques qui non seulement soulagent les symptômes de la migraine, mais aussi traitent les causes sous-jacentes.
Chaque traitement est unique et adapté aux besoins spécifiques du patient, dans le respect de l’équilibre énergétique global de son corps.

• Acupuncture/Acupression :  

Elle permet de rééquilibrer le Qi et de dissiper les blocages dans les méridiens.  

•  Phytothérapie chinoise( pharmacopée) :  

Des plantes pour disperser le vent externe, tonifier le Qi et le sang, ou éliminer l’humidité. 

• Régulation des émotions :  

Des conseils pour gérer les émotions, car le stress et les émotions refoulées sont souvent à l’origine des migraines en MTC. 

•  Moxibustion :  

Utilisée pour réchauffer les méridiens et dissiper le vent froid, particulièrement efficace dans les céphalées liées au froid externe. 

• Conseils diététiques :  

Je propose des recommandations alimentaires en fonction du déséquilibre énergétique identifié chez mes patients, comme éviter les aliments trop épicés ou gras en cas de montée de chaleur interne.