Le minimum après une longue journée de travail, c’est d’avoir un sommeil facile, mais surtout reposant. Malheureusement, beaucoup de personnes souffrent de troubles du sommeil et sont obligées de faire appel à des psychotropes. Environ 10 millions de Français font à cet effet usage de somnifères pour pouvoir retrouver la Lire la suite…
La médecine douce propose une grande variété de relaxation à base de plantes traditionnelles. Ayant des vertus thérapeutiques, elle est efficace avec les anciennes méthodes et les nouvelles. Autrefois, elle était utilisée pour la détente mentale comme le yoga de grand succès. Avant de se lancer dans cette pratique, il Lire la suite…
Vous passez par des difficultés dans votre vie ? Vous avez l’envie de suivre une thérapie de médecine douce ? C’est la décision la plus sage ! En effet, de plus en plus des Français se retournent vers les médecines douces, pour améliorer Lire la suite…