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Les scientifiques connaissent le soi-disant effet placebo depuis plus de 200 ans. 1, Mais la recherche dans cette spécialité de la médecine est à peine complète. Plus récemment, des psychologues cliniciens se sont penchés sur la manière dont l’effet placebo pourrait jouer dans les traitements de troubles psychologiques tels que l’anxiété et la dépression. C’est une voie de recherche fascinante, mais savez-vous exactement comment fonctionne l’effet placebo ?

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La médecine douce propose une grande variété de relaxation à base de plantes traditionnelles. Ayant des vertus thérapeutiques, elle est efficace avec les anciennes méthodes et les nouvelles.   Autrefois, elle était utilisée pour la détente mentale comme le yoga de grand succès. Avant de se lancer dans cette pratique, il Lire la suite…