Vous avez certainement déjà entendu parler des fleurs de Bach. Mais avant, il est bon de savoir que le Dr Edward Bach a mis au point 38 célèbres élixirs floraux dans les années 30. C’est un vrai connaisseur puisqu’il est à la fois chirurgien, bactériologiste et homéopathe.

D’après les recherches de ce docteur, chacune de ses fleurs est en relation avec un état d’esprit. Aisni, les fleurs de Bach sont là pour agir sur les émotions négatives qui impactent souvent notre état de santé. Ces fleurs  ne sont donc pas destinées à soigner une maladie.

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Définition : Les fleurs de Bach ou élixirs floraux

Les fleurs de Bach sont des élixirs floraux et des extraits liquides de plantes qui ont un effet positif sur des émotions et aident à traiter les états émotionnels négatifs et les humeurs dérangeantes comme le stress , l’angoisse, la tristesse,  les problèmes du sommeil .

Les 38 fleurs de Bach régulent chacune une émotion, elles peuvent changer des émotions négatives en leur pôle positif ou une humeur passagère ou plus ancienne. C’est ainsi que quelqu’un qui souffre d’un sentiment d’infériorité retrouvera sa confiance en lui en prenant certaines fleurs de Bach. . Ces élixirs floraux sont classifiés par le Dr Bach en 7 familles :

  • L’Incertitude
  • Manque d’intérêt pour le présent
  • Préoccupation excessive
  • La sensibilité et l’Hypersensibilité aux influences et aux idées
  • La Solitude
  • La Peur
  • Le découragement et désespoir

Ses élixirs permettent d’améliorer l’état émotionnel, psychique et  le bien être.

Quelles fleurs de Bach pour le sommeil?

Du mal à retrouver le sommeil ? Trois fleurs de Bach vous aideront  à mieux vous endormir : Mimulus, Impatiens,  et White Chestnut. Leurs posologies restent les mêmes. L’utilisation consiste à diluer 2 gouttes d’elixirs dans un petit verre d’eau ou de le verser sous la langue, quatre fois par jour de façon temporaire 1 à 5 jours ou à long terme de 20 à 30 jours si l’émotion est profonde.

Quelles fleurs de Bach pour le stress?

Le stress est la source des émotions négatives. Ce n’est pas facile de s’en débarrasser. Mais l’emploi des fleurs de Bach permet d’en tirer des effets positifs. Cette fleur spéciale anti-stress est connue sous le nom de la 39ème fleur. Elle est issue de la composition de cinq fleurs, dont Cherry Plum, Clematis, Impatiens, Rock Rose, et Star of Bethlehem.

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Quelles sont les 38 fleurs de Bach?

Le Docteur Bach a classifié les 38 fleurs en 7 catégories, afin de correspondre chacune d’entre elles à notre état émotionnel, qui sont :

  • Peurs & insécurité: Hélianthème ou Rock Rose N°26, Mimule ou Mimulus N°20, Prunus ou Cherry Plum N°6, Tremble ou Aspen N°2, Marronnier rouge ou Red Chestnut N°25 ;
  • Doutes & incertitudes: Plumbago ou Cerato N°5, Gnavelle ou Scleranthus N°28, Gentiane/ Gentian N°12, Ajonc/ Gorse N°13, Avoine sauvage/ Wild oat N°36 ;
  • Manques d’intérêts: Clématite/ Clematis N°9, Chèvrefeuille/ Honeysuckle N°16, Eglantine/ Wild Rose N°37, Olivier/ Olive N°23, Marronnier Blanc/ White Chestnut N°35, Bourgeon de Marronnier/ Chestnut Bud N°7, Moutarde/ Mustard N°21 ;
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  • Solitude: Hottonie des marais/ Water Violet N°34, Impatiente/ Impatiens N°18, Bruyère/ Heather N°14 ;
  • Vulnérabilité & émotivité: Aigremoine/ Agrimony N°1, Centaurée/ Centaury N°4, Noyer/ Walnut N°33, Houx/ Holly N°15 ;
  • Tristesse et déprime: Mélèze/ Larch N°19, Pin/ Pine N°24, Orme/ Elm N°11, Châtaignier/ Sweet Chestnut N°30, Dame d’onze heure/ Star of Bethlehem N°29, Saule/ Willow N°38, Chène/ Oak N°22, Pommier sauvage/ Crab Apple N°10 ;
  • Relation difficile : Chicorée/ Chicory N°8, Verveine/ Vervain N°31, Vigne/ Vine N°32, Hêtre/ Beech N°3, Eau de roche/ Rock water N°27.

Quels sont les bienfaits ?

L’effet des fleurs cible l’émotion passagère, régulière pour aboutir à une harmonie émotionnelle. Les émotions déséquilibrées se transforment en des changements positifs. Le bonheur apparaît de nouveau.

Comment choisir ma fleur?

Le choix des fleurs dépend de chaque individu, c’est-à-dire de l’état émotionnel jusqu’au changement voulu. Il n’existe pas d’effets secondaires. Les élixirs floraux peuvent être utilisés par tous.