Le psoriasis est une maladie chronique de la peau caractérisée par des plaques rouges et enflammées recouvertes d’écailles (appelées plaques). Environ 2 % des personnes sont atteintes de psoriasis. Le psoriasis en gouttes est un type de psoriasis caractérisé par des lésions plus petites et est plus fréquent chez les Lire la suite…
Rien de mieux qu’un bon massage aux pierres chaudes pour se décontracter ! Cette pratique datant de plusieurs décennies n’est pas encore prête de disparaître de nos solutions bien-être. (suite…)
Les scientifiques connaissent le soi-disant effet placebo depuis plus de 200 ans. 1, Mais la recherche dans cette spécialité de la médecine est à peine complète. Plus récemment, des psychologues cliniciens se sont penchés sur la manière dont l’effet placebo pourrait jouer dans les traitements de troubles psychologiques tels que l’anxiété et la dépression. C’est une voie de recherche fascinante, mais savez-vous exactement comment fonctionne l’effet placebo ? (suite…)
Le minimum après une longue journée de travail, c’est d’avoir un sommeil facile, mais surtout reposant. Malheureusement, beaucoup de personnes souffrent de troubles du sommeil et sont obligées de faire appel à des psychotropes. Environ 10 millions de Français font à cet effet usage de somnifères pour pouvoir retrouver la tranquillité de leurs lits. Il existe cependant des astuces naturelles que Lire la suite…
La médecine douce propose une grande variété de relaxation à base de plantes traditionnelles. Ayant des vertus thérapeutiques, elle est efficace avec les anciennes méthodes et les nouvelles. Autrefois, elle était utilisée pour la détente mentale comme le yoga de grand succès. Avant de se lancer dans cette pratique, il faut s’assurer de ses effets pour éviter des déceptions. Néanmoins, son Lire la suite…
Vous passez par des difficultés dans votre vie ? Vous avez l’envie de suivre une thérapie de médecine douce ? C’est la décision la plus sage ! En effet, de plus en plus des Français se retournent vers les médecines douces, pour améliorer leur bien-être ou pour soulager leurs maux. Entre l’hypnose, la Lire la suite…